آیا ذهن قوی داریم ؟
تقریبا ساعت ۵:۳۰ بعد از ظهر ۱۰ دسامبر ۱۹۱۴ ، انفجاری بزرگ در وست اورنج (west orange) رخ داد. ده تا از ساختمون های مخترع افسانه‌ای توماس ادیسون که بیش از نیمی از کارخانه را تشکیل میداد داشتن در آتش می سوختند. بین شش تا هشت ماشین آتش‌نشانی درصحنه بودند ، اما شعله هایی که از مواد شیمیای تغذیه می کردند بسیار قدرتمند بودند و بسادگی مهار نمی شدند.
طبق مقاله ای از چارلز ادیسون (پسر توماس ادیسون) ، ادیسون به آرامی به سمتش آمد وقتی که داشت می دید که آتش چطوری داره کارخونه پدرش رو نابود می کنه. ادیسون با صدای پچگانه به پسر ۲۴ ساله خود گفت : برو به مادرت و تمام دوستاش بگو بیان و تماشا کنن چون دیگر قرار نیست همچین صحنه‌ای رو ببینن. وقتی چارلز اعتراض کرد ، ادیسون گفت : اشکالی نداره ما فقط از شر کلی آشغال خلاص شدیم.
واکنش ادیسون کاملن از ذهن قدرتمندش بود: فرصت دیدن و رفتاری که انگار همه چیز روبراهه.
هیچ کس در برابر خطرات در امان نیست .دیر یا زود زندگی روی بدشو بهتون نشون میده . در آن زمان واکنش شما خیلی چیز هارو راجبٍ خودتون مشخص می کنه.
همونطوری یکسری از افراد از نظر فیزیکی قوی هستند عادلانس که بگیم بعضی ها هم از نظر ذهنی قوی هستند. ولی حتی اگر شما یکی از اون افراد خوش شانس نباشین ، مطمئنن میتونین یاد بگیرین که چطوری از نظر ذهنی قوی شوید.
عادت های خوب ذهنی و مثبت نگری در زندگی به شما اجازه میده که قدرت ذهنیتون رو افزایش بدین. شما میتونین قوی تر از اون چیزی باشین که فکر میکنین.
مواردی وجود دارد که افراد قوی ذهن انجام نمی دهند ، مانند:
گفتگو منفی باخود
گفتگو منفی با خود یعنی شروع خنثی سازی خودتون. اینکار روح و اعتماد به نفس شمارو تخلیه میکنه. تصور کنید یکی شما رو دنبال میکنه و در طول روز بدون توقف چیز های منفی تو گوش شما زمزمه میکنه. این ممکنه شمارو دیونه کنه. گفتگو منفی با خود هم همین کارو با شما میکنه.
سعی کنید ذهنتون رو در دو حالت نگه دارین : یا تمرکز روی کاری که در حال حاظر انجام میدهید ، یا حالت سکوت. این کار تمرین میخواد.تمرین کنی، تمرین کنید و تمرین کنید ...
.
تکرار اشتباهات
اشتباهات خیلی سریع تبدیل به عادات میشوند. شما دوستی دارید که همیشه با آدم های اشتباهی قرار میزاره. دوستی دیگر دارین که همیشه کارهارو تا لحظه آخر به تعویق میندازه و این موضوع بار ها باعث آزارش شده.
هر روز اشتباهات خودتون رو بازنگری کنین تا این که دوباره تکرارشون نکنین. قبلن هم فهمیدین که روش شما کار نمیکه. باهوش باشین و دفعه بعد روش دیگری رو امتحان کنین
.
تسلم شدن هنگام رویارویی با سختی
آدم های با ذهن ضعیف زودتر از آدم هایی با ذهن قوی احساس سختی میکنن. روبه‌رو شدن با سختی میتونه جلوگیری کنه از پول خرج کردن بی مورد. میتونه جلوی شمار رو بگیره وقتی رژیم هستید و میخواهید بستنی بخورید.
موفقیت واقعی پشت همین سختی ها پنهان شده . هرچه بیشتر مقاومت کنید بیشتر موفق خواهید شد
.
تمرکز روی چیز هایی که خارج از کنترل اند
این کار اتلاف وقت ، انرژی و تمرکز است. چیز هایی که از کنترل خارج اند پیدا کنید. شما چیزی برای نگرانی ندارید. اگر میتونید کنترلش کنید خب این کارو بکنید و نگران نباشید. اگر نمیتونید پس دیگه دلیلی برای نگرانی نیست
.
غرق شدن در گذشته
اکثر اوقات ما در زندان های ذهنی گذشتمون گیر می کنیم، چون درگذشته نتونستم، پس الانم نمی تونم، معمولا با این جور افکار انگیزه و انرژی خودمون رو تلف می کنیم، ذهن ما مثل یه نرم افزار داره به سخت افزار یعنی عملکردمون دستور میده. امروز یه روز تازه هستش . تاجای ممکن ازش استفاده کنید. اگر چیزی میتونین از گذشته یاد بگیرید ، بگیرید.ولی وقتی یاد گرفتید ازش بیاید بیرون.
دوری از واقعیت
ذهن های قوی میتونن واقعیت رو پیدا کنن و باهاش کنار بیان. ذهن های ضعیف از واقعیت دوری میکنن ، بجای آن دنبال راحتی هستند. شما بدون درک درست از واقعیت نمیتوانید خودتوند ربهتر کنید با تصمیم های خوب بگرید. نقص ها و تمایلات خود را بررسی کنید. زندگی خود و ضعیت کلی خودتون رو برسی کنید. تا اونجا که میتونید هدف مند باشید.
دوری از مسئولیت پذیری
آدم های با ذهنیت قوی مسئولیت نتیجه کار هاشونو تو زندگی بر عهده میگیرن. اگر شما مسئولیت پذیر هستید ، میتونین بهترش کنین. اگر تقصیر یکی دیگس ، شما فقط ی قربانی هستید و نمیتونی هیچ کاری با بهروری بالا انجام بدی. به طور کلی برای مسئولیت پذیری در مورد چالش ها و زندگی خود سیاستی داشته باشید. اینو بدونید که شما هستید که می خواهید به آنجا بروید ، نه کس دیگری. فقط وقتی مسئولیت زندگی خود را به عهده می گیرید ، متوجه میشوید که واقعن چقدر قدرتمند هستید.
فقدان قدرت ذهنی مانعی مهم برای موفقیت است. قدرت ذهنی قابل توسعه است. همچنین انجام ندادن کارهایی که قدرت ذهنی را تضعیف میکنه هم بسیار مهم است. مسئولیت زندگی خود را بر عهده بگیرید ، از تکرار اشتباهات و از گفتگوی منفی خودداری کنید. افراد قوی ذهن مسئولیت تصمیمات خود را بر عهده می گیرند. افراد ضعیف ذهن دیگران را به خاطر تصمیمات اشتباه خود مقصر میدونن. شما می توانید همانطور که می توانید قدرت بدنی خود را رشد دهید ،قدرت ذهنی خودتون رو روزانه رشد دهید.
